空腹血糖6.5严重吗

空腹血糖6.5mmol/L并不严重，这个血糖值属于轻度升高，没有达到糖尿病的诊断标准，但仍然需要引起注意。

一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L，因此6.5mmol/L已经轻微超出了正常范围。这种血糖值可能是由多种因素引起的，如测量前曾进食、患有某些疾病（如感冒）、体内激素水平变化等。此外，这个血糖值也可能是糖尿病前期或早期糖尿病的表现。

为了明确原因并预防糖尿病的发生，建议进行进一步的检查，如糖耐量试验和糖化血红蛋白检测。同时，也需要采取一些措施来降低血糖，如调整饮食、增加运动等。如果血糖持续升高，可能需要在医生的指导下使用降糖药物。

总的来说，空腹血糖6.5mmol/L虽然不严重，但仍需引起注意并密切关注血糖变化，以防止糖尿病的发生。如有疑虑，请及时就医咨询。在专业医生的指导下，进行适当的检查和治疗。平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低血糖并预防糖尿病的风险。