一到晚上腿就抽筋是怎么回事
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
晚上腿抽筋的情况可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。以下是可能的原因：
1、生理性因素：可能是由于晚上睡觉时受凉，腿部暴露在冷空气中会引起肌肉强直收缩出现抽筋的现象。也有可能是因为过度疲劳导致肌肉出现痉挛引起的抽筋现象。这两种情况都是短暂性的反应，发作时间短且持续时间也较短，适当活动即可缓解。平时应注意保暖和劳逸结合，避免过度劳累。
2、病理性因素：考虑与缺钙有关，尤其是中老年人，身体钙质逐渐流失容易引起缺钙导致腿部肌肉痉挛抽筋；也可能由于机体免疫能力较差引发的病毒或者细菌感染引发的抽搐发热导致夜间腿部痉挛疼痛的现象；也有可能与脊柱相关疾病如腰间盘突出等导致腿部神经受到压迫或损伤引起痉挛抽筋的现象。这种情况需要针对原发病进行诊断和治疗。缺钙的患者可服用钙片或维生素D进行治疗。腰间盘突出患者可使用牵引、理疗等方法治疗。同时建议进行相关检查以明确病情，并在医生的指导下进行治疗。
总的来说，晚上腿抽筋的原因可能多种多样，需要根据具体情况进行分析和诊断。如果经常出现腿抽筋的情况，建议及时就医以确定原因并进行治疗。
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