如何判断风热还是风寒感冒

风寒感冒和风热感冒可以通过症状和病因进行判断。一般来说，风寒感冒是机体受凉后引起的疾病，常有明显的寒邪表现；而风热感冒则是体内受热气侵袭引发的一种疾病，呈现出明显的热邪症状。

风寒感冒的具体症状包括浑身酸痛、流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛等，且鼻涕多为清鼻涕。风寒感冒大多发生在寒冷的季节，机体受凉后抵抗力下降，导致风寒外邪侵入体内造成的不适。治疗上应当以驱散寒气为主。

风热感冒则表现为发热、鼻塞、口渴、舌头发红等症状。与风寒感冒不同，风热感冒是由于身体上火导致的感冒，受高温天气影响或是室内空调温度过高，机体免疫力下降导致的感冒情况，特别是在秋冬交替季节更应注意。在护理方面需要多注意通风透气保持室内空气清新以及注意饮食调整少吃辛辣刺激的。治疗风热感冒应侧重清热解毒、疏散风热。

具体的风寒或风热感冒的判断还需依据专业的医学诊断。如有疑问或病情较重时，请及时就医，遵照医生指导进行诊断与治疗。