最近两天头晕什么引起的

头晕的原因可能有很多种，以下是一些常见的原因：

1、血糖问题：长时间不进食可能会导致血糖下降，引起头晕。解决的方法是有规律地进食，保证身体健康。同时低血压有时也可能导致头晕，应定期监测血压。

2、贫血：由于血液中的氧气含量较低，可能导致头晕和疲劳。建议检查血常规以确定血红蛋白水平。如果贫血严重，可能需要进一步检查和诊断贫血原因。平时可以多吃富含铁的食物，如瘦肉、猪肝等。

3、睡眠不足或睡眠质量差：可能导致身体疲劳和头晕。可以尝试改善睡眠环境或者寻找更健康的睡眠方式来解决这个问题。如果持续时间较长或者症状加重，可能需要看医生以寻求帮助。

4、药物或其他健康问题：一些药物可能会引发头晕症状，或者是一些疾病的症状表现，如心血管疾病等。在这种情况下，应及时就医，找出问题所在并进行相应治疗。此外精神压力大也会导致头晕症状的出现。因此保持轻松、乐观的态度也是非常重要的。如果长时间感到头晕且没有找到明显的原因，建议及时就医进行全面检查和治疗。