肾阴虚免疫力低怎么办
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问题详情：肾阴虚免疫力低怎么办？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
肾阴虚且免疫力低下时，可以采取以下措施进行调理：
1、调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。适当进行户外活动，增加体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质。
2、饮食调理：适当多吃能滋补肝肾的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等。保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于增强免疫力。
3、药物治疗：在中医师指导下使用药物治疗，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。这些药物具有滋补肝肾的作用，有助于改善肾阴虚的症状。
4、保持良好的心态：避免过度焦虑、紧张等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。
5、增强体质：如果免疫力过低，可以考虑使用免疫增强剂，但需要在医生的指导下使用，不可盲目自行用药。
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