孕12周还要吃叶酸吗

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问题详情：孕12周还要吃叶酸吗？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

在孕12周时，是否需要继续服用叶酸，需要根据个体的具体情况和医生的建议来确定。

一般来说，孕妇在孕早期（前三个月）需要补充叶酸，这是为了防止胎儿神经管畸形的发生。孕12周时，胎儿神经管已经基本形成，因此在这个时间点之后，继续补充叶酸的主要目的是确保神经系统的正常发育，并预防一些妊娠并发症。对于大多数孕妇来说，至少在孕期的前三个月补充叶酸的推荐量是每日0.4毫克至0.8毫克。但具体到孕期的任何阶段是否需要继续补充叶酸，或者是否需要增加剂量，都应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。

此外，除了通过药物补充叶酸外，孕妇还可以通过食物来摄取叶酸。富含叶酸的食物包括绿色蔬菜、水果、豆类等。但食物中的叶酸容易受到烹饪方式等因素的影响而导致损失，因此可能需要额外补充叶酸制剂以满足身体的需求。

总之，是否需要在孕12周后继续服用叶酸，应咨询医生并根据个体情况进行决定。如有疑问，建议及时向专业医生寻求个性化的建议。同时，保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，保持心情愉快也有助于母婴健康。

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