桡骨小头骨折吃点什么

对于桡骨小头骨折的患者，除了接受医疗治疗外，合理的饮食也有助于恢复。建议吃一些富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类和骨头汤等。以下是一些具体的建议：

1、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于促进骨折部位的愈合。

2、矿物质丰富的食物：如虾、芝麻等含钙丰富的食物，有助于补充体内的钙质，促进骨骼恢复。此外，骨头汤也是很好的选择，能够补充人体所需的骨胶原和钙质。

3、维生素D和维生素C丰富的食物：如鱼肝油和富含维生素C的水果如柑橘类水果等，这些都有助于促进骨折的愈合。维生素D有助于身体吸收钙质，维生素C有助于促进骨骼胶原的形成。

4、富含微量元素的食物：如蔬菜、水果等，有助于身体的整体恢复。

此外，根据患者的具体状况，可能还需要服用一些药物来促进骨折的愈合。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，以确保安全和有效。

总之，桡骨小头骨折后，患者应注意饮食的均衡和营养的全面，以促进骨折的愈合和身体的恢复。同时，避免过度运动和过度劳累，以免影响骨折部位的恢复。如有任何疑虑或不适，请及时就医。