腿痛还能继续跑步吗

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问题详情：腿痛还能继续跑步吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腿痛是否能继续跑步取决于疼痛的原因和严重程度。

1、如果腿痛是由于肌肉疲劳或轻度运动损伤导致的，且疼痛不是特别严重，可以通过适当的休息和调整后继续跑步。

2、如果疼痛是由严重的肌肉或骨骼损伤、关节炎、静脉曲张等病理性原因造成的，最好不要继续跑步。因为跑步可能会加重这些病理性改变，导致疼痛进一步加剧。这种情况下，应及时寻求医疗帮助以获取专业建议。

总之，当腿痛时，应首先了解疼痛的原因，并根据情况决定是否继续跑步。如果疼痛持续或加剧，应及时就医。同时，在恢复期间可以进行一些低强度的运动，如散步或游泳，以保持身体活动，促进康复。

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