身上长湿疹该怎么办

身上长湿疹可能会让人感到不适，以下是一些应对湿疹的方法：

1、保持皮肤清洁：温和地清洁皮肤，避免使用刺激性强的洗涤用品。

2、保湿：应用医生推荐的湿疹膏或保湿剂，有助于保持皮肤湿润，预防湿疹加重。

3、避免诱发因素：找出并避免那些可能引发湿疹的诱因，如某些食物（如牛奶、海鲜等）、植物、化学物质（如洗涤剂、染料等）、环境因素（如干燥、炎热的环境等）。

4、避免抓挠：尽量避免抓挠湿疹部位，以免加重皮肤炎症和感染。

5、穿着宽松：选择纯棉或其他天然材质、宽松透气的衣物。

6、药物治疗：如果湿疹症状严重或持续不退，建议及时就医。医生会根据病情开具适当的药物，如抗过敏药、抗炎药或药膏等。

7、饮食调理：某些食物可能会引发或加重湿疹，建议根据自身情况适当调整饮食。

8、情绪管理：保持良好的心态，避免过度压力和情绪波动。

9、注意观察并记录：观察并记录湿疹发作的诱因和症状变化，有助于找到引发湿疹的原因，为治疗提供参考。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行。如湿疹症状持续严重或反复发作，请及时就医。