困了强忍着不睡会怎样

强忍着困倦不去睡觉可能会对身体和大脑产生负面影响。具体表现如下：

1、抵抗力下降：当人们感觉困倦时，往往是身体需要休息的信号。如果一直强忍着不睡，身体的各个器官无法得到充分的休息，可能导致抵抗力下降，更容易出现感冒或其他疾病。

2、疲惫加重：缺乏足够的睡眠会导致身体持续处于疲惫状态，尤其是在长时间工作后或者经历精神压力大的情况下，不休息会导致疲劳累积，使得身体和大脑无法恢复到正常状态。

3、情绪波动：缺乏睡眠也可能影响情绪状态，使人更容易感到焦虑、易怒或情绪低落。这可能会导致人际关系和日常生活受到影响。

4、大脑功能受损：长期睡眠不足或睡眠质量不佳可能对大脑功能产生负面影响，如记忆力下降、注意力不集中等。此外，长期的睡眠剥夺还可能增加患精神疾病的风险。

总之，如果感到困倦，应该尽量休息，保持充足的睡眠。长期强忍着困倦不去睡觉并不利于身体健康。如果有失眠或其他睡眠问题，建议寻求医生的帮助。