开奶茶的作用与功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
开奶茶不仅口感美味，还具有许多有益的作用与功效：
1、补充能量：奶茶中含有丰富的碳水化合物和脂肪，能够快速补充身体消耗的体力，为机体提供能量。对于身体较为虚弱的人而言，适量饮用奶茶有助于恢复体力。
2、补充营养：奶茶中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适量饮用可以补充身体所需的营养，对于营养不良的人群特别有益。
3、暖胃驱寒：奶茶具有暖胃的功效，尤其适合在天气寒冷时饮用。其热饮能够温暖胃部，舒缓因寒冷引起的胃痛等不适症状。
4、提神醒脑：奶茶中的茶成分含有咖啡因，具有提神醒脑的作用。适量饮用有助于提高注意力和思维能力，缓解疲劳状态。
5、促进消化：奶茶中的茶成分也有助于消化，有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良。
6、改善心情：喝奶茶能让人心情愉悦，尤其对于焦虑、情绪不稳定的人群有一定的缓解情绪作用。
总之，开奶茶不仅美味可口，还有许多对人体有益的作用与功效。然而，仍需注意适量饮用，避免过度摄入糖分和咖啡因可能带来的不良影响。
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