身上很痒有红疹怎么办

身上出现红疹并且很痒，可能是多种皮肤问题的表现，如湿疹、荨麻疹、皮肤过敏等。遇到这种情况，可以采取以下措施：

1、观察和记录：观察红疹的变化，包括形状、大小、痒的程度等，以便在咨询医生时提供更详细的信息。同时，避免抓挠，以免加重皮肤炎症或导致感染。

2、保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的化学物质。

3、避免刺激：避免接触可能引起过敏的物质，如某些洗涤剂、化妆品、护肤品等。

4、保湿：使用温和的保湿产品，有助于缓解皮肤痒的症状。

5、药物治疗：可以在医生的建议下使用一些抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），或者外用一些抗炎药膏。

6、饮食调理：部分皮肤问题可能与饮食有关，因此要注意饮食调整，避免摄入可能引起过敏的食物。

7、看医生：如果红疹持续不退或者症状加重，应及时就医。医生会根据症状进行诊断，并给出合适的治疗方案。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的诊断来确定。另外，不同人的体质和病情可能有所不同，因此如有疑虑，请及时就医。