胳膊疼不能拿东西怎么办
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
胳膊疼痛且无法拿东西，需要根据具体情况进行分析并采取相应的缓解措施。以下是一些可能的建议：
1、休息：如果是因为过度劳累或过度使用胳膊导致的疼痛，那么首先需要休息，避免进一步损伤。
2、冷敷或热敷：如果是新发的疼痛，可能是急性损伤，可以尝试冷敷以减轻疼痛和肿胀。如果是慢性疼痛，可以尝试热敷以舒缓紧绷的肌肉。
3、药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，有助于减轻疼痛和炎症。但请按照药物说明书的建议使用，并避免长期大量服用。
4、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于舒缓肌肉紧张和减轻疼痛。但请确保寻找专业的物理治疗师。
5、查明原因：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助，以确定疼痛的具体原因，例如关节炎、肌肉拉伤、肌腱炎、神经问题等。
6、康复训练：如果是由于长期劳损或运动损伤导致的胳膊疼痛，那么可能需要一些康复训练来恢复肌肉和关节的功能。
7、局部制动：如果医生建议，可能需要使用吊带或其他设备来支撑和固定胳膊，以减轻疼痛和促进恢复。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据您的具体情况和医生的建议来确定。如疼痛持续不减或者加重，请尽快就医。
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