坐着站起来腰就痛是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
坐着站起来时腰部疼痛可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的因素：
1、腰背肌劳损：长时间坐着工作时，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起腰肌劳损和疼痛。起身时，肌肉痉挛性疼痛可能加剧。
2、腰椎退变性疾病：如腰椎骨关节炎或腰椎间盘突出等，这些疾病可能导致腰椎结构改变和疼痛。当患者久坐后站立时，疼痛可能更为明显。这类患者常有长期慢性腰痛史。
3、急性腰扭伤：如果患者在近期有明显的急性腰扭伤史，可能是由于腰部肌肉和筋膜受到损伤导致的疼痛。久坐后起身可能导致局部肌肉和筋膜受到牵拉刺激，进而加重疼痛。这种疼痛一般表现为局部刺痛或酸痛，严重时可能伴随局部瘀血肿胀和压痛。在身体前屈活动时疼痛会进一步加剧。此外，还有其他可能的原因包括慢性肾病导致的腰背疼痛以及不良的坐姿导致的腰痛等。对于疼痛情况严重的患者，建议及时就医进行详细检查和治疗。在日常生活中保持良好的坐姿和定期活动身体也有助于预防腰痛的发生。同时避免过度劳累和注意腰部保暖也是非常重要的。”
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