子宫内膜脱落不干净怎么办

子宫内膜脱落不干净可能是由于内分泌失调、子宫内膜炎症或子宫疾病等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用黄体酮、地屈孕酮等药物来帮助子宫内膜脱落。如果是因为雌激素水平过低导致的，可以考虑使用雌激素制剂。如果是妇科炎症引起的，可以使用抗生素药物进行改善。

3、检查和治疗：首先可以通过腹部B超、阴道镜检查、血常规等来确定病因。针对子宫内膜脱落不干净的原因，例如子宫息肉等，可能需要进行手术治疗。对于长期存在的不干净现象，还需要考虑是否存在子宫内膜癌的风险，如有疑虑可以进行子宫内膜活检等检查。

4、保持卫生：注意个人卫生，避免感染。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医生的诊断。如果子宫内膜脱落不干净的症状持续存在或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。