五个多月宝宝辅食吃什么

五个多月的宝宝辅食应该以易消化、营养丰富的食物为主，以下是一些建议：

1、水果泥：可以将苹果、香蕉等水果捣成泥状，补充维生素和膳食纤维。

2、蔬菜泥：例如南瓜、胡萝卜等蔬菜捣成泥，含有丰富的维生素和矿物质。

3、粥：可以适量给宝宝尝试一些稀饭或小米粥，注意要煮得足够软烂，方便宝宝消化。

4、蛋黄泥：煮熟的鸡蛋黄捣成泥，含有丰富的蛋白质和营养素。

5、鱼肉泥：选择无刺的鱼肉，例如三文鱼，煮熟后捣成泥，富含优质蛋白质。

初次添加辅食时，应少量尝试并观察宝宝是否有过敏反应。每引入一种新的食物时，观察宝宝是否有皮疹、腹泻或呕吐等反应。同时，辅食的量和种类要逐渐增加，让宝宝逐渐适应不同口味和质地。此外，宝宝辅食中不要添加糖、盐和其他调味品，保持食物的原味。最后，保持食物清洁卫生，确保宝宝的安全和健康。

请注意，每个宝宝的发育和接受新食物的能力可能会有所不同。因此，在给宝宝添加辅食时，最好咨询儿科医生或营养师的建议。