喝煮玉米水有什么功效

425次浏览・6月前
问题详情:喝煮玉米水有什么功效?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

喝煮玉米水有以下功效:

1、能够利尿消肿,对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。

2、有助于减肥瘦身,因为其富含粗纤维,有利于排出体内的毒素和多余的水分,同时玉米水中含有的营养成分较少,能够增加饱腹感。

3、有助于去除湿气。同时配合蒲公英、马齿苋等食物增强机体的除湿作用。对治疗多种炎症有辅助作用,如膀胱炎、尿路感染等。因为玉米属于中药药材,可以在一定程度上辅助治疗结石疾病。

4、具有清热解暑的作用,在炎热的夏天饮用效果更佳。此外,煮玉米的水还含有丰富的谷氨酸和不饱和脂肪酸等成分,有助于健康长寿。这些成分也有助于降低胆固醇的吸收,对于预防心脑血管疾病有一定的积极作用。

注意喝煮玉米水可能会有过敏等副作用反应,建议根据自身情况适量饮用,并咨询医生了解注意事项。平时也要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题