九个月婴儿补什么钙好

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问题详情：九个月婴儿补什么钙好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

九个月大的婴儿补钙，主要可以通过食物和钙剂两种方式进行。在选择钙剂时，建议家长根据婴儿的实际情况进行挑选。

对于食物的补充，推荐家长多给孩子吃一些富含钙质的食物，如鸡蛋、奶制品等。此外，新鲜的水果和蔬菜也是不错的选择，它们富含维生素D和其他有助于钙质吸收的营养物质。

对于钙剂的选择，市面上的钙剂种类繁多，包括碳酸钙、乳酸钙等。家长在选择时，可以关注以下几点：

1、尽量选择安全无害、易于吸收的产品。碳酸钙和乳酸钙是比较常见的婴儿钙剂类型，它们都具有良好的吸收效果。此外，家长还需注意选择无添加、安全的钙剂产品，避免添加成分对婴儿健康造成影响。

2、考虑婴儿口味和服药的方便性。有些钙剂可能添加了甜味剂或其他调味剂，使口感更好，有利于婴儿接受。同时，选择易于服用的剂型（如液体钙、颗粒钙等）也能让婴儿更容易服用。

3、根据婴儿的身体状况选择合适的钙剂。如果婴儿存在某些特殊情况（如过敏等），建议在医生的指导下选择合适的钙剂。

总之，家长在选择九个月婴儿补钙产品时，应根据婴儿的实际情况进行挑选。此外，建议家长定期带婴儿进行体检，以了解婴儿的生长发育情况和钙质的吸收情况。在医生的指导下进行补钙更为稳妥。

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