腰4/5椎间盘变性并突出怎么办
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问题详情：腰4/5椎间盘变性并突出怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰4/5椎间盘变性并突出是一种比较常见的腰椎疾病，通常会导致腰痛、坐骨神经痛等症状。以下是针对这种情况的一些建议：
1、前往医院检查：进行腰椎MRI等影像学检查，详细了解突出的程度和神经受压情况，有助于医生制定治疗方案。
2、保守治疗：
药物治疗：如疼痛明显，可遵医嘱使用非处方药如非甾体消炎药（如布洛芬等）进行消炎止痛。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
康复训练：如进行针对性的腰背部肌肉锻炼，增强腰椎稳定性，预防进一步发展。
3、手术治疗：若突出严重且保守治疗无效，或伴有明显的神经受压症状如坐骨神经痛等，可能需考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术，具体方法需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
4、日常生活管理：
保持良好的生活习惯，避免长时间坐立不动或长时间弯腰负重。
注意腰部保暖，避免受凉。
选择合适的床铺和座椅，保持正确的坐姿和站姿。
控制体重，保持正常的体重范围有助于减轻腰椎负担。
总之，腰4/5椎间盘变性并突出需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。建议患者在医生的指导下进行治疗和康复，以确保最佳的治疗效果。
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