病毒性肠胃炎吃什么食物好

对于病毒性肠胃炎患者，饮食的选择应以易消化、清淡、营养丰富的食物为主。在医生的建议下合理调整饮食结构和餐量，有利于恢复健康。具体可吃以下食物：

1、谷类食物：如小米粥、汤面条等，比较容易消化和吸收，而且可以为身体提供所需的能量。

2、水果：如苹果、葡萄等，富含维生素和矿物质，但要注意适量食用，避免食用过酸或过甜的水果。

3、蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。同时煮熟的蔬菜更容易消化和吸收。

4、瘦肉和鱼肉：这些肉类富含优质蛋白质，有助于增强身体免疫力。但要注意适量食用，且要煮熟煮透。

5、牛奶和酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于恢复肠道功能。但对于乳糖不耐受的患者，需要谨慎饮用。

此外，患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。同时，注意饮食卫生，避免进食不洁食物。如果呕吐、腹泻等症状持续不减或者加重，应及时就医。在药物治疗的同时，饮食调理也是促进康复的重要环节。

请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。