月经期间体重偏重吗

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问题详情：月经期间体重偏重吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经期间体重可能会偏重。这主要是因为女性在月经期间受到体内激素水平变化的影响，身体内的代谢和水分潴留可能会出现一些变化，导致体重有所增加。

具体来说，月经来临前，由于雌激素和孕激素的水平升高，可能会导致水分潴留，这会引起体重的暂时上升。另外，有些女性在月经期间食欲增加，摄入更多的食物和水分，这也可能导致体重偏重。这种体重上升的情况通常是暂时的，随着月经的结束，体内激素水平逐渐恢复正常，多余的水分排出，体重也会逐渐恢复到正常水平。

需要注意的是，月经期间体重偏重并不是明显的肥胖表现，只是暂时的生理变化。因此，不必过分担心或采取极端的减肥措施。在月经期间，女性应该注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，保持良好的心态，有助于身体的健康和体重的管理。如果月经期间体重变化较大或持续时间较长，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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