来月经时能吃百香果吗

来月经时，女性可以适量食用百香果。百香果含有丰富的营养成分，如多种维生素和矿物质，对身体有益。

首先，百香果中的维生素C对于铁的吸收有促进作用，有助于预防贫血。其次，百香果的酸味有助于开胃消化，增加食欲。此外，百香果还富含抗氧化物质，有助于增强免疫力。然而，由于百香果属于凉性水果，建议适量食用，尤其是体质偏寒的女性在月经期间应适量食用，避免过量造成身体不适。

总的来说，适量食用百香果对月经期间的女性是有好处的。同时，月经期间应注意休息和保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持良好的心情和生活习惯。如有任何不适，建议及时就医。