感冒手脚冰凉怎么缓解

感冒手脚冰凉可能是因为体内寒气过重或者体温异常升高所导致的。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、注意保暖：避免受凉，避免吹风，适当添加衣物，避免症状加重。可以多喝热水或使用热水泡脚，有助于促进血液循环和驱寒。

2、服用感冒药：针对性地服用感冒药可以缓解感冒症状，比如选择具有清热解毒功能的药物，以及使用具有散寒作用的中药。在服用感冒药物的同时需要密切注意症状的变化。如果症状未能得到缓解反而持续加重或出现新的症状，如发热，需要及时就医治疗。对于风寒型感冒初期以及病毒感冒初期有一定的缓解效果。例如使用连花清瘟胶囊等抗病毒药物或者白加黑等感冒药物，能够有助于缓解症状。但是具体的药物使用需要在医生的指导下进行。

3、调整饮食：避免食用寒凉性的食物，如冷饮、西瓜等。可以多吃温性的食物如生姜、红糖等，有助于驱寒。

4、多喝水、泡脚、锻炼：这些都可以促进末梢血液循环和新陈代谢，加速身体恢复健康。

如果症状持续加重或持续时间长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。同时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。总之，针对感冒手脚冰凉的症状，需要根据具体情况采取相应的措施进行缓解和治疗。