健脾胃的中药都有什么可以煲湯

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问题详情：健脾胃的中药都有什么可以煲湯？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

健脾胃的中药有很多种，可以用于煲汤，以下列举一些常见的中药材：

1、山药：具有滋补养生、健脾益肾、收敛固涩等功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。

2、茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心等功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的水肿、泄泻等症状。

3、白术：具有健脾益气、燥湿利水等功效，常用于治疗脾虚水肿、泄泻等症状。

4、黄芪：具有益气固表、健脾补中等功效，可用于治疗脾胃气虚引起的乏力、食少等症状。

5、党参：具有补脾益肺、养血生津等功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的面色萎黄、食少倦怠等症状。

6、陈皮：具有理气消食、燥湿化痰等功效，常用于治疗脾胃气滞引起的腹胀、腹泻等症状。

7、山楂：具有消食化积、行气散瘀等功效，常用于治疗食积引起的消化不良、腹胀等症状。

除了以上几种药材，还有大枣、莲子肉、芡实米等也是煲汤的常用健脾胃药材。在煲汤时，可以根据个人口味和具体需求选择合适的药材搭配，建议咨询专业医生或药师的建议。同时，也要注意适量饮用，避免过量造成身体不适。

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