过度手淫引起的阳痿怎么办

关于阳痿的问题，建议你采取以下措施：

1、戒除过度手淫的习惯。保持良好的生活习惯和规律，避免频繁手淫。增加身体锻炼和户外活动的机会，培养兴趣爱好，分散注意力。

2、保持良好的心理状态。不要过于焦虑和压力过大，因为这可能会影响性功能和勃起状态。如果情绪不佳或受到困扰，可以寻求专业心理辅导或咨询帮助。

3、均衡饮食，保持良好的生活习惯。避免长时间熬夜和不规律的作息时间，注意保持充足的睡眠和饮食平衡。摄入足够的营养有助于改善身体的健康状况和性功能。

4、如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医咨询。医生会根据具体情况进行评估和治疗建议。可能需要进行一系列的检查和评估来确定病因，并制定相应的治疗方案。

总之，过度手淫引起的阳痿问题可以通过戒除不良习惯、保持良好的心理状态和生活习惯来逐渐改善。如有疑虑或症状加重，建议及时就医咨询。请记住，身体健康是第一位的，不要过分担忧，保持良好的心态是解决问题的关键。