颈肌筋膜炎要如何治疗

颈肌筋膜炎的治疗主要包括休息调养、物理治疗、药物治疗和中医治疗等方面。以下是具体的治疗方法：

1、休息调养：急性发作期间，应注意休息，避免颈部过度活动。病情较轻时，可适当进行颈部锻炼，如颈部肌肉等长收缩训练等，有助于缓解肌肉紧张状态。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于促进血液循环，减轻炎症症状。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。对于疼痛严重的患者，可以考虑使用局部封闭治疗。另外，还可以配合使用肌肉松弛剂等药物来改善肌肉紧张状态。

4、中医治疗：中医治疗方法如针灸、推拿等，对于颈肌筋膜炎也有较好的治疗效果。针灸可以调和气血，推拿可以缓解肌肉紧张，达到舒缓疼痛的目的。

5、其他治疗：如果颈肌筋膜炎引起严重的疼痛和活动受限，可能需要采取手术治疗来解决问题。手术方法包括软组织松解术等。

在治疗过程中，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，注意颈部保暖等。以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或治疗。如症状持续或加重，建议及时就医。