胃炎烧心怎么办

胃炎烧心的症状可能是胃酸过多引起的，可以尝试以下方法缓解症状：

1、调整饮食：避免摄入辛辣、油腻、过甜的食物，这些可能刺激胃酸分泌的食物。多吃清淡易消化食物，适当摄入蛋白质丰富的食物，如牛奶等。另外，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：口服奥美拉唑、雷贝拉唑等药物，这些药物可以抑制胃酸分泌，缓解烧心的症状。如果伴随胃胀的症状，还可以服用促胃肠动力的药物如多潘立酮等。如果胃炎是由幽门螺旋杆菌感染引起，还需要进行四联疗法治疗。药物使用需要咨询医生的专业意见。

3、物理治疗：适当进行按摩或热敷，可能有助于缓解烧心症状。另外，尝试深呼吸和放松身心也有助于减轻不适。

4、改变生活习惯：避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息和精神状态。避免腹压增高行为如弯腰等，这可能有助于减轻烧心的症状。戒烟和限制饮酒也有助于缓解症状和控制胃炎的发展。

请注意，以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上药物的使用应在医生指导下进行，避免自行用药导致的不良反应。