颈椎病是怎样引起的
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎病的发病主要是由于多种因素共同作用的结果，常见原因包括：
1、不良姿势：如长时间低头玩手机、看电脑等，使颈椎间盘受到较大的压力，导致颈椎间盘劳损，引起颈椎病。
2、颈椎退行性改变：随着年龄的增长，颈椎会出现磨损和退行性改变，导致颈椎的结构异常和功能下降，从而引发颈椎病。
3、慢性劳损：如长期进行重体力劳动或过度使用颈椎等，可能导致颈椎出现慢性劳损，增加颈椎病的发病风险。
4、创伤：如车祸等外伤导致的颈部损伤可能引发颈椎病。
5、先天性畸形：某些颈椎先天性畸形也可能导致颈椎病的出现。
为了预防颈椎病的发生，建议保持良好的姿势，避免长时间低头使用手机或电脑，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉的力量和稳定性。此外，保持健康的生活方式，如合理饮食、适度运动等也有助于预防颈椎病的发生。如果出现颈部不适等症状，应及时就医。
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