月经量多怎么调理

478次浏览・7月前

问题详情：月经量多怎么调理？

黄洁贞副主任医师妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经量多可能是由于多种原因导致的，包括生理因素、内分泌失调、疾病等。针对这种情况，可以从以下几个方面进行调理：

1、调整饮食：多吃富含铁元素的食物，如菠菜、猪肝等，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于补充体内营养，改善月经量多的症状。同时，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重症状。

2、改善生活习惯：注意保持良好的作息，避免熬夜。同时，适量运动，增强体质。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，预防宫内感染。

3、药物治疗：在医生建议下，可以服用一些止血药和调经药物，如中成药、孕激素等。但需注意，不要自行用药，以免导致不良后果。

4、妇科检查：如果月经量明显增多，且持续时间长，建议及时到医院进行妇科检查，以排除是否存在器质性病变，如子宫内膜息肉、子宫腺肌症等。

5、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪刺激，有助于缓解月经量多的症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果月经量多且持续时间较长，建议及时就医，以明确病因并接受针对性治疗。另外，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿自行用药。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有