肚子胀气拉稀怎么回事
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
肚子胀气拉稀可能是由于多种原因引起的，包括但不限于以下几点：
1、消化不良：长期不良的生活习惯和情绪压力可能会导致消化能力下降，若一次性进食过多，则容易产生腹胀并加速胃肠蠕动而引起腹泻症状。此外，食物本身的油腻性和刺激性也会引起肠道异常反应，出现肚子胀气拉稀的现象。在日常生活中，可以通过调整饮食习惯，适量增加膳食纤维的摄入，避免过多食用油腻和刺激性食物来预防和改善症状。
2、急性胃肠炎：由于摄入了被细菌或毒素污染的食物，导致肠道受到细菌或毒素的刺激出现炎症性病变，从而引起腹痛、腹泻等症状。在这种情况下，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，例如止泻药如思密达等。此外，饮食上应避免生冷刺激性食物，多补充液体盐溶液以预防脱水。若症状严重或持续加重，应及时就医。
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