身体温度低是什么原因
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
身体温度低可能有多种原因引起。以下是一些常见的原因：
1、长时间处于寒冷环境中，体温调节中枢可能会受到影响，容易破坏人体体温调节系统。长期的外部冷环境会直接使身体的皮肤温冷却感到冷凉的感觉，并有身体的冷。此时，只需及时保暖并转移到温暖的环境即可恢复。
2、身体缺乏营养和能量，身体新陈代谢会减慢，产热减少，并且更容易导致体温降低和体温偏低的现象。这种情况下需要注意加强营养的摄入并保持均衡的饮食以满足身体的营养需求。如果缺铁性贫血也会使人感到全身发冷和手脚冰冷的症状，这就需要通过改善饮食习惯或服用补铁的药物来改善贫血症状。同时还需要进行适当的体育锻炼来增强体质。此外，如果是甲状腺功能减退的患者也会出现畏寒怕冷的情况，需要服用一些药物来补充甲状腺激素并进行相应的治疗。如果本身就患有贫血或血压低的人，也可能更容易出现身体温度低的情况。这些情况都需要通过调整饮食、生活习惯或药物治疗来改善。
除了上述原因外，身体温度低还可能是由于其他原因引起的，例如体质虚弱、慢性病或环境因素等。对于这种情况，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度锻炼和良好的睡眠等，都有助于维持正常的体温和身体健康。如果症状持续或严重，请及时就医咨询专业医生的建议。
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