痛经走动好还是坐着好
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问题详情：痛经走动好还是坐着好？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
对于痛经时选择走动还是坐着，这主要取决于个人的舒适程度和疼痛程度。不同的人可能会有不同的感受，因此没有固定的答案。
一般来说，如果走动或坐着都能缓解疼痛，或者疼痛不是特别剧烈，可以根据个人习惯和舒适度来选择。有些人可能会发现走动有助于缓解疼痛，因为这样可以促进身体的血液循环，缓解子宫肌肉的紧张状态。然而，如果疼痛非常严重，可能需要采取更舒适的姿势来缓解疼痛，比如坐下或躺下休息。
总的来说，在痛经期间应该尽量休息，避免过度劳累。可以尝试一些缓解疼痛的方法，如热敷、按摩或使用药物等。如果疼痛持续或加重，建议咨询医生以获取专业建议和治疗方案。
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