口臭怎么治疗能根除

517次浏览・7月前

问题详情：口臭怎么治疗能根除？

马霄副主任医师口腔科

广东省人民医院三甲

口臭的治疗方法取决于其具体原因，需要针对性地进行治疗。一般来说，要想根除口臭，可以从以下几个方面入手：

1、改善口腔卫生状况：养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于三分钟，并适度使用漱口水辅助清洁口腔。另外，定期到正规机构洗牙、清除牙结石和牙菌斑等也是很有必要的。如果存在龋齿或者口腔炎症问题，需要及时治疗。

2、调整饮食：避免过多食用辛辣、刺激的食物以及油腻、难以消化的食物，这些食物在胃肠道内发酵后容易产生异味并导致口臭。应增加膳食纤维的摄入，促进胃肠的蠕动及促进粪便排出。此外，多喝温水也可以帮助清除胃肠道内的食物残渣。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食也有助于缓解口臭问题。

3、保持良好的胃肠消化功能：消化不良和肠胃功能障碍的人通常容易出现口臭问题。如果身体有消化道或肠道不适的情况，可以在医生的指导下使用一些健胃消食片来促进肠胃蠕动、增加消化吸收的能力并减少口臭的发生。同时，保持规律的作息习惯也有助于改善胃肠消化功能。

总的来说，口臭的治疗需要综合考虑口腔卫生、饮食习惯和胃肠消化功能等多个方面。针对个体差异进行针对性的治疗才能更有效地根除口臭问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有