宝宝发高烧吃什么食物好

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问题详情：宝宝发高烧吃什么食物好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

宝宝发高烧时，饮食应以易消化、富含营养的食物为主，以助于宝宝恢复体力。以下是一些适合宝宝发烧时食用的食物：

1、液体类食物：如母乳、配方奶、温水等，可以补充宝宝身体所需的水分，有助于退烧。

2、稀粥、烂面：这些富含碳水化合物的食物可以为宝宝提供足够的能量，而且易于消化。

3、水果和蔬菜：如香蕉、苹果、橙子等水果，以及蔬菜泥等，富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。

4、清淡的蛋白质食物：如鱼肉、鸡肉等，可以提供宝宝所需的蛋白质，但需注意烹饪方式应清淡，且去骨去刺。

5、绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑的作用，有助于退烧。

同时，宝宝发烧时应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重肠胃负担。如果宝宝食欲不振，不要强迫进食，以免引发呕吐。

此外，宝宝发烧时的饮食应根据宝宝的年龄和具体病情进行调整。如果宝宝发烧持续不退或伴有其他症状，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体应以医生的意见为准。

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