小儿发热吃什么食物

小儿发热时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以补充身体消耗的能量。以下是一些适合小儿发热时食用的食物：

1、液体类食物：如牛奶、米汤、绿豆汤、果汁等，可以补充体内所需的水分和营养，帮助身体新陈代谢。

2、清淡的食物：如小米粥、菜汤、面条等，这些易消化、不油腻的食物可以减轻肠胃负担，帮助消化。

3、富含维生素的食物：新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜等，含有丰富的维生素，可以增强免疫力，促进身体恢复。

4、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋羹、豆腐等，可以提供给身体所需的蛋白质，帮助身体恢复。

5、蔬菜类：可以多吃富含纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜等，有助于肠道蠕动的恢复。

同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物以及容易引起过敏的食物。发热期间，小儿的食欲可能会有所下降，家长可以少量多餐地喂养，避免一次性进食过多导致消化不良。如果小儿的发热症状持续或加重，建议及时就医。此外，还要让小儿保持良好的作息和心态，有助于身体的恢复。