冈上肌肌腱炎能自愈吗

冈上肌肌腱炎是否能自愈取决于病情的严重程度。

如果病情较轻，通过休息和保养，有可能自愈。这段时间要注意避免剧烈运动和负重活动，以免进一步刺激肌腱，加剧炎症。可以进行简单的关节活动，但要注意活动幅度不宜过大，时间不宜过长。适当进行热敷也有助于缓解局部不适和疼痛。

然而，如果病情较为严重，冈上肌肌腱炎可能无法自愈，需要及时就医治疗。这种情况下，可能需要使用非甾体抗炎药、抗生素等药物进行治疗，或者采取局部封闭治疗。如果药物治疗效果不佳，或者病情反复发作，可能需要考虑手术治疗。此外，中医治疗方法如针灸、推拿等有时也被用于缓解冈上肌肌腱炎的症状。

总的来说，冈上肌肌腱炎是否能自愈因人而异。如果注意休息和保养后症状仍未缓解或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。在日常生活中，要注意避免过度使用肩关节，注意局部保暖，以防肌腱炎的发生。