流产要注意什么

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问题详情：流产要注意什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

流产后需要注意以下几个方面：

1、观察出血情况：流产后会有少量出血，需要注意观察出血量，正常情况下出血会逐渐减少，如果出现持续性出血或出血量较大，应及时就医检查。

2、注意个人卫生：流产后身体抵抗力下降，容易感染细菌病毒，需要注意保持个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和坐浴，以免引发感染。

3、休息与运动：流产后需要休息一段时间，避免剧烈运动和过度劳累，但也不要长时间卧床，可以适当活动身体，帮助身体恢复。

4、饮食方面：流产后身体需要补充营养，需要注意饮食调整，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类以及新鲜蔬菜和水果等。同时避免辛辣、刺激、生冷食物。

5、避孕与复查：流产后子宫内膜需要一段时间恢复，需要注意在一个月内禁止性生活，以免引起感染。同时流产后需要遵医嘱按时复查，以便了解身体恢复情况。

6、保持良好的心态：流产后可能会产生情绪波动，需要注意保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的影响。

总之，流产后需要注意多个方面，包括观察出血、个人卫生、休息与运动、饮食调整、避孕与复查以及保持良好的心态等。只有做好这些方面的注意事项，才能更好地促进身体康复。如有任何不适，应及时就医检查。

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