肩袖损伤的保守治疗
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
肩袖损伤的保守治疗主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练等几个方面。
1、休息：在肩袖损伤初期，需要避免过度使用受伤的部位，尽量让肩部得到充分的休息，有助于损伤部位愈合。
2、物理治疗：如冷敷和热敷。在损伤初期，可以使用冷敷来减少疼痛和肿胀；当肿胀和疼痛减轻后，可以使用热敷来促进血液循环，加速损伤修复。
3、药物治疗：在疼痛难以忍受时，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4、康复训练：在疼痛和肿胀减轻后，可以进行一些康复训练来帮助恢复肩部的功能。如轻柔的肩部活动、肌肉拉伸和强化训练等。需要注意的是，康复训练应在专业医生的指导下进行，避免过度活动造成二次伤害。
如果肩袖损伤比较严重，或者保守治疗一段时间后症状仍未改善，可能需要考虑手术治疗。手术治疗主要包括肩袖修复和肩关节重建等，具体手术方式和术后康复计划需要根据患者的具体情况来定制。
总的来说，对于肩袖损伤的治疗需要根据患者的具体情况来选择合适的治疗方法，建议在医生的指导下进行治疗和康复。
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