踩指压板对肾有好处吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
踩指压板对于肾脏并没有直接的好处。指压板主要是一种按摩工具，通过刺激脚底的穴位和反射区，达到放松肌肉、缓解疲劳、促进血液循环等效果。虽然按摩可以促进全身血液循环，有助于改善肾脏的血流状况，从而对肾脏健康有一定的积极影响，但并不能直接认为踩指压板对肾脏有好处。
肾脏的健康需要长期的维护和保养，包括保持健康的生活方式、均衡的饮食、适度的运动、良好的心态等。如果有肾脏疾病或相关症状，应该及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
因此，不要盲目相信一些没有科学依据的传言或观点，要理性看待健康和养生问题。
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