熬夜会不会导致月经不调

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

熬夜可能会导致月经不调。

作息不规律，尤其是熬夜，会对身体造成多方面的影响，从而影响月经。首先，熬夜可能会导致内分泌紊乱，从而影响身体的正常激素分泌，导致月经不规律。其次，长期熬夜、睡眠质量差会导致大脑神经功能紊乱，影响身体各项机能的正常运行，也会对月经周期产生影响。另外，长时间熬夜还会导致免疫力下降，容易引起身体的各种不适，可能也会间接影响到月经周期。如果出现月经周期紊乱的症状，应及时进行调理和治疗。

因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持良好的作息习惯，保持身体功能的正常运转。

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