3岁小孩拉肚子吃什么

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问题详情：3岁小孩拉肚子吃什么？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

三岁小孩拉肚子，可以吃一些易消化的清淡食物，如米粥、蔬菜粥等。同时，以下食物也可以适量摄入：

1、水果：如苹果、桃子等，水果中的果胶有助于缓解腹泻，但需注意适量食用，避免过量造成胃肠道负担。

2、蔬菜：如胡萝卜、洋葱头等富含膳食纤维的蔬菜，有助于促进肠道蠕动。

3、软面条：软面条易消化，同时含有一定的营养，适合腹泻期间食用。

4、益生菌：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。但需注意选择无糖或少糖的酸奶。

另外，为了缓解腹泻症状，还可以遵医嘱给孩子服用口服补液盐、蒙脱石散等药物。饮食与药物相结合，有助于尽快缓解孩子的腹泻症状。同时，也要注意避免给孩子食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果孩子的腹泻症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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