艾灸后胖了怎么回事

艾灸后感觉体重增加，可能与多方面原因有关。以下是一些可能的原因：

1、改善胃肠消化功能：部分人存在厌食或消化不良的情况，艾灸后促进了胃肠的蠕动，使得食欲增强且消化、吸收功能变得更佳，从而体重有所上升。这属于正常现象，不必担心。及时调整饮食结构和适当加强运动，即可有效防止体重持续增加。

2、促进新陈代谢：体质较差的人群通过艾灸可加速体内气血循环，改善新陈代谢，进而增加体重。这通常是身体强壮的正常表现。如体重增长幅度不大，可无需担心。

3、艾灸部位水肿：艾灸过程中局部毛细血管受热扩张，血液循环加快，可能导致局部出现水肿现象，从而引起体重上升的现象。这种情况一般会随着水肿消退而恢复正常体重。因此需注意控制艾灸时间并关注水肿情况。如出现严重水肿，应及时就医处理。

除此之外，也要考虑饮食习惯和运动量等个人生活习惯因素。有时单纯通过艾灸来减重是不够的，仍需调整饮食结构并进行适当运动才能保持良好的体态。对于可能出现的其他情况需具体分析判断是否与艾灸有直接关联，建议根据体重变化的时间节点和生活习惯进行调整，并密切关注身体的整体状况及饮食习惯的变化情况。如果在调整生活方式后体重仍持续增长或出现异常变化，建议及时就医寻求专业医生的帮助。