胃痛可以吃洋葱吗
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
胃痛时，不建议吃洋葱。洋葱是一种较为刺激的食材，其含有的刺激性物质可能加重胃部不适，导致胃痛情况恶化。除了洋葱外，其他刺激性食物如辣椒、大蒜等也应避免在胃痛期间食用。
胃痛时，建议选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、燕麦等谷物，以及新鲜蔬菜和水果。这些食物有助于缓解胃部不适，同时提供身体所需的营养。此外，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，也有助于缓解胃痛症状。
请注意，如果胃痛症状持续不减或者疼痛剧烈，应及时就医，以排除潜在的严重疾病。
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