烫完头发掉发严重怎么办
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问题详情：烫完头发掉发严重怎么办？
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
烫完头发掉发严重，可能是由于烫发过程中使用的化学物质对头发和头皮造成了伤害。这种情况可以采取以下几个步骤来解决问题：
1、调整饮食：补充蛋白质，避免辛辣、油腻、刺激的食物，这有助于头发的健康。
2、选择合适的护发产品：使用具有修复和滋养功能的洗发水和护发素，以减少烫发带来的伤害。
3、头皮按摩：适度进行头皮按摩，有助于促进头皮血液循环，加速新陈代谢，从而改善掉发情况。
4、保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于减少脱发现象。
5、咨询专业人士：如果掉发情况持续严重，建议寻求医生或专业发型师的帮助，了解头发健康状况并进行针对性的治疗。
6、避免频繁烫发：频繁烫发会加剧对头发的伤害，尽量减少烫发次数，给自己头发恢复的时间。
7、使用护发精油：护发精油可以滋养头发，修复受损部分，减少掉发。
8、补充营养：可适量服用维生素和矿物质，如维生素C、E和B族等，这些营养物质有助于头发的健康。
请注意，以上建议仅供参考。烫发的确有可能造成一定程度的发质损伤和掉发问题，但这并非不可逆转的状况。务必选择合适的方式调整和改善头发状况，寻求专业人士的帮助也是解决这一问题的有效途径。
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