每年7到9月总是犯鼻炎怎么办

每年7到9月总是犯鼻炎，可能是由于季节性过敏或气候变化引起的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、避免过敏原：确定导致鼻炎的过敏原，如花粉、尘螨等，然后尽量避免接触这些过敏原。在高峰期，可以留在室内，并关闭窗户。

2、清洗鼻腔：使用生理盐水或海盐水的鼻腔清洗器，定期清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的过敏原和黏液。

3、使用药物：在医生的指导下，使用抗过敏药物、抗炎药或局部鼻腔喷雾剂来缓解症状。

4、加强免疫力：保持充足的睡眠，均衡饮食，适当运动，以增强身体免疫力，有助于抵抗鼻炎。

5、保持室内湿度：使用加湿器保持室内湿度在适当水平，有助于缓解鼻腔干燥和不适。

6、定期检查：定期到耳鼻喉科进行复查，以便医生了解你的病情并调整治疗方案。

7、注意个人生活习惯：保持良好的个人卫生习惯，如经常洗手、避免挖鼻孔等，以降低感染风险。

8、预防措施：在鼻炎高发季节前，提前采取预防措施，如提前使用抗过敏药物、加强室内清洁等。

如果鼻炎症状持续严重或影响生活质量，建议尽快就医，以便医生制定针对性的治疗方案。另外，每个人的情况可能有所不同，以上方法可能并不适用于所有人，因此最好在医生的指导下进行治疗。