人工流产后注意事项和调理

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问题详情：人工流产后注意事项和调理？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

人工流产后需要注意以下几点事项和进行调理：

1、注意休息：流产后需要休息一段时间，一般建议至少休息一周。在此期间避免过度劳累，不要做剧烈运动，以免对恢复造成影响。建议避免体力劳动或过度疲劳。此外，流产后一个月内禁止同房和盆浴，以免引起感染。

2、饮食调理：流产后需要吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，以帮助身体尽快恢复。同时，也需要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。在流产后的一段时间内避免摄入辛辣、刺激的食品。同时需要多喝水，补充水分，有利于身体的恢复。

3、注意个人卫生：流产后需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内衣裤和卫生巾。洗澡应以淋浴为宜，避免盆浴和坐浴。流产后一个月应禁止性生活。流产后出血情况也要注意观察，出现异常症状如出血量大于平时月经量或出血时间超过一周以上应及时就诊。

4、保持心情舒畅：流产后要保持心情愉悦舒畅，不要因为流产给自己造成压力和心理负担，良好的心态有利于身体的恢复。

5、遵循医嘱服药和复查：流产后医生会开具一些药物以促进子宫收缩和预防感染等，一定要按时服用。同时按照医生的指示进行复查以确保身体恢复良好。

总之，流产后需要注意休息、饮食调理、个人卫生等方面的问题，同时遵循医生的指导和建议进行恢复。如有异常情况应及时就医处理。

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