脚崴了没肿但按压很疼怎么办
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问题详情：脚崴了没肿但按压很疼怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果脚崴了而没有出现肿胀，但按压会感到疼痛，这可能是轻度损伤，但仍然需要注意并采取相应的措施。以下是处理此类情况的建议：
1、休息：避免过度使用受伤的脚，给身体足够的时间来恢复。
2、冷敷：在受伤后的48小时内，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀（虽然没有明显的肿胀）。
3、压迫：使用弹性绷带或纱布轻轻压迫受伤部位，有助于控制轻微的出血和减轻疼痛。
4、抬高：将脚抬高，以减少血液循环至受伤部位，这有助于减轻疼痛和肿胀。
5、使用药物：可以口服或外用非处方药，如布洛芬等抗炎药，以缓解疼痛和炎症。
6、检查：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求医疗帮助，进行进一步的检查，如X光等，以排除可能的严重损伤，如骨折或韧带撕裂。
7、物理治疗：在恢复过程中，可以采取物理治疗措施，如热敷、轻度按摩等，有助于恢复脚部的正常功能。
请注意，每个人的情况可能会有所不同。如果伤势严重或疼痛持续不减，请及时寻求专业医疗建议。
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