孕期吃钙片有副作用吗

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问题详情：孕期吃钙片有副作用吗？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

孕期吃钙片可能会有一些副作用，但并非所有孕妇都会出现。一般来说，大多数孕妇在怀孕期间需要摄入更多的钙，以满足胎儿的生长和发育需求。但在摄入钙片的过程中，一些孕妇可能会遇到以下副作用：

1、胃肠道不适：钙片可能会引起胃肠道不适，如胃部疼痛、便秘或腹泻等。这是因为钙离子会影响肠道肌肉收缩和胃酸分泌。如果感到不适，请及时咨询医生并调整剂量或药物种类。

2、可能导致铁吸收减少：一些孕妇可能服用复合营养片，其中的钙和铁成分可能会相互影响吸收。因此，建议在服用铁剂和维生素C时避免同时服用钙片，以确保铁的吸收。如果需要额外补充钙剂，建议间隔一段时间服用。

3、增加肾结石的风险：虽然罕见，但长期大量摄入钙也可能增加肾结石的风险。因此，建议按照医生或营养师的建议来摄入适量的钙。

需要注意的是，不同孕妇的身体状况和反应可能会有所不同。在孕期补充任何营养剂之前，最好先咨询医生或营养师的建议。他们可以根据具体情况提供个性化的建议，确保孕妇和胎儿的健康。此外，除了钙片外，孕妇还可以通过均衡饮食来摄取足够的钙质和其他营养素。

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