喝完酒第二天恶心想吐喝酸奶行不行
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问题详情：喝完酒第二天恶心想吐喝酸奶行不行？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
喝酒后第二天感到恶心想吐，适量喝酸奶是有一定缓解作用的。
1、酸奶能够保护胃黏膜，减缓酒精对胃肠道的损伤，减少酒精对胃肠道的刺激，减轻恶心、呕吐等不适感。
2、酸奶中含有大量的蛋白质和植物胶，这两种物质可以在胃黏膜上形成一层保护膜，能够抑制胃酸过度分泌，改善胃部不适。同时酸奶中含有一定的糖分，可以加速酒精代谢。
3、适量饮用酸奶还可以促进消化和吸收，调节肠道菌群平衡，减少因饮酒导致的胃肠道功能紊乱。同时要注意饮酒会损伤胃黏膜，如果长期大量饮酒会引起慢性胃炎等疾病。因此尽管酸奶有助于缓解酒后恶心等症状，也应该避免过量饮酒。如果喝酒后感觉身体不适较重或持续时间较长，建议就医诊治。此外还要注意的是不能服用过期变质的酸奶。喝酸奶前最好先在常温下放置一段时间，以免对胃肠道造成刺激。在饮食上保持清淡易消化为主，少食多餐等。此外还需要保证充足睡眠和休息有助于缓解不适症状。
请注意：虽然酸奶对缓解酒后恶心有帮助，但对于不同人的效果可能会有所不同。如果出现严重不适反应请尽快就医检查。平时尽量避免大量饮酒并保证良好的生活习惯。
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