怎么判断自己是不是糖尿病
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
判断自己是否有糖尿病，可以通过观察症状、监测血糖以及进行专业检查等方法进行判断。
1、观察症状：观察自己是否有糖尿病的典型症状，如多饮、多尿、多食、体重下降等。此外，还要注意是否有不明原因的乏力、皮肤瘙痒、视物模糊等可能与之相关的症状。
2、监测血糖：在空腹及餐后进行血糖水平的检测，对照糖尿病的诊断标准来判断是否患有糖尿病。正常的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，如果两次以上空腹血糖都大于或等于7mmol/L，随机血糖也大于或等于11.1mmol/L，则可以诊断为糖尿病。此外，还可以通过检测糖化血红蛋白来辅助诊断。糖化血红蛋白可以反映近三个月的平均血糖水平，如果糖化血红蛋白也高于正常值，则提示可能存在糖尿病。
3、专业检查：如果有以上症状或血糖指标异常，建议及时就医进行更加全面的检查，如口服葡萄糖耐量试验等，以确定是否存在糖尿病及其类型（一型糖尿病和二型糖尿病等）。专业的医生会结合多个方面的信息来判断是否为糖尿病。
请注意，以上方法仅供参考，如有疑虑或发现异常症状，请及时就医进行专业检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防糖尿病的发生非常重要。
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